2009年5月レシピ
＊豆腐グラタン・・・・・豆腐を使ったヘルシーなグラタン
＊日本そばの揚げサラダ・・・・・子供も大喜び
＊大根の炊き込みごはん・・・・・意外な一品おすすめです
＊びっくりわんたん・・・・・余ったレタスが使える一品
＊油あげと野菜のカレー味スープ・・・・・単品でもＯＫですが、重ね調理をするとスピードアップできます！
＊蒸し鶏梅ザーサイ
＊シーチキンわかめ・・・・・ミネラルたっぷり、もう一品という時に大助かり！
＊日本そばの揚げサラダ・・・・・子供も大喜び
＊大根の炊き込みごはん・・・・・意外な一品おすすめです
＊びっくりわんたん・・・・・余ったレタスが使える一品
＊油あげと野菜のカレー味スープ・・・・・単品でもＯＫですが、重ね調理をするとスピードアップできます！
＊蒸し鶏梅ザーサイ
＊シーチキンわかめ・・・・・ミネラルたっぷり、もう一品という時に大助かり！
