蒸し鶏梅ザーサイ和え
蒸し鶏に梅肉とザーサイをあえました。これからの暑い時期には最適の一品です。
食欲が低下する季節でも栄養はしっかりとりましょう。
材料（4人分）：
鶏ムネ肉・・・・・・2枚
酒・・・・・大さじ2杯
きゅうり(千切り)・・・・・・2本
梅肉・・・・・・・2個分
ザーサイ(みじん切り)・・・・・40グラム
砂糖・・・・・・大さじ1杯
醤油・・・・・・小さじ1杯
ゴマ油・・・・・・大さじ1杯
所要時間：
30分
簡単無水鍋レシピ：
 |  |
| 1.鶏のムネ肉はお酒でふっくらと蒸します。 | |
 |  |
| 2.調味料と他の材料を混ぜあわせます。 | 油あげと野菜のカレー味スープと一緒にどうぞ |
1.鶏のムネ肉はお酒でふっくらと蒸します。
2.調味料と他の材料を混ぜあわせます。
料理のポイントやコツ：
お好みのお野菜にも利用してください。
