イカの姿焼き
イカが手軽に美味しく、やわらかく仕上がる一品です。
お酒のお供にいかがですか？
材料（4人分）：
イカ・・・・・1パイ 足と骨をとり内臓はとりだしておく。皮はむかなくてよい。
にんにく・・・・1かけ みじん切りに
醤油 みりん・・・・・各35cc
所要時間：
15分
簡単無水鍋レシピ：
1.よく温めた鍋にイカを入れて焼く。
2.1の中ににんにく、醤油、みりんを入れていかにからめる。
料理のポイントやコツ：
ゆでたほうれん草やねぎなどを最後に入れてもよいでしょう。
